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Retiros Privados

a Quinta Carvalhas

Retiros Privados

at Quinta Carvalhas

Estás tão ocupado(a) a “fazer” que esqueces-te como “ser”?

Estás tão ocupado(a) com tarefas diárias que não tens tempo só para ti?

Cada vez mais pessoas pedem tempo para descansar – descanso profundo, descanso da alma, espaço e tempo para recuperar, para processar e apenas respirar. É como se estivéssemos a suster a respiração, à espera de um momento de não-ocupado para que possamos expirar. Os nossos ombros estão tensos, e a nossa respiração é superficial…

É hora de expirar, para permitir que a tensão flua para fora – deixando a paz.

É hora de nutrir o seu corpo com deliciosos alimentos caseiros e nutritivos.

É hora de encontrar espaço mental e calma em um ambiente bonito.

Os nossos retiros privados dão-te a oportunidade de dar a ti mesmo exatamente o que precisas. As datas são flexíveis e o programa também. Escolhe entre as opções abaixo, ou deixe-nos criar um pacote personalizado, apenas para ti.

Retiro de Spa para Cavalos & proprietários

Oferece a ti e ao teu cavalo um retiro de spa de três dias! Este retiro único pretende mimar a ambos, com massagens ao cavalo e ao proprietário e passeios guiados pela bela paisagem do Ribatejo.

Ambos ficarão em acomodações luxuosas, desfrutando de refeições saudáveis e nutritivas. A nossa equipa dedicada está à tua espera e do teu cavalo na nossa incrível quinta no interior de Portugal, a uma hora a norte de Lisboa.

O que está incluído 

  • 2 noites de alojamento em um de nossos quartos confortáveis
  • 2 noites de alojamento para o teu cavalo em uma box com paddock intercalado
  • 2 passeios matinais explorando a bela área do Ribatejo
  • Massagem ayurvédica de corpo inteiro de 90 minutos
  • Tratamento fisioterapêutico de 60 minutos para o teu cavalo
  • Check-out tardio de cortesia às 15h

E claro, haverá muitas lembranças fotográficas para poderes levar para casa.

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Programa Completo

Dia 1

Chegada à Quinta durante a tarde, acomoda-te e aprecia a serenidade do campo. Uma bebida e um lanche de boas-vindas esperam por ti e teu cavalo nos estábulos. Opcional – explora a fazenda e os jardins por conta própria, ou reserva uma visita guiada gratuita que cobre a rica história da fazenda e arredores, bem como a história da Quinta e sua transformação de fazenda em belo centro de retiro.

Durante a noite, o chef preparará uma refeição completa para ti. Assiste ao pôr do sol sobre os paddocks antes de ires para o quarto para passar a noite.

Dia 2

Depois de um pequeno-almoço saudável, vai até os estábulos para o primeiro passeio com nosso guia experiente. Aprecia as belas vistas a cavalo; o Ribatejo é uma grande zona de equitação onde pode explorar caminhos e caminhos através da rica paisagem agrícola e do montado de sobro.

Ao retornar, o cavalo será lavado e preparado e o almoço será servido à beira da piscina ou na varanda. A tarde é reservada para o relaxamento total de vocês dois. O cavalo receberá uma sessão de terapia por nosso fisioterapeuta, enquanto relaxas no nosso Spa para uma massagem de corpo inteiro de 90 minutos.

Termina a tarde na piscina ou leva o teu cavalo para um passeio no lago da quinta. À noite, outra refeição nutritiva do campo à mesa espera por ti.

 

Dia 3

Junta-te a nós no pequeno-almoço e depois parte para mais uma manhã explorando o campo. O passeio de hoje é mais longo, com um piquenique à sombra dos carvalhos no lago da nossa quinta. Na volta, aproveita para te refrescares e para te preparares, pois o check-out tardio gratuito às 15h está incluído.

 

Extras Opcionais

  • Workshop de fisioterapia para cavalos: aprende como ajudar o teu cavalo a relaxar (1 hora, EUR 40)
  • Horseback Yoga: melhora a tua postura, ao mesmo tempo que cria uma união única com o teu cavalo (1 hora, EUR 40)
  • Yoga para Cavaleiros: uma aula privada de yoga com foco nos quadris e pernas (90 min, EUR 30)
  • Horse Spa: lavagem e tratamento completo, corte da crina e cauda, tratamento do casco (EUR 20)
  • Noites adicionais (EUR 150)
  • Passeios a cavalos guiados adicionais (90 min, EUR 30)
  • Fisioterapia Equestre Adicional (1 hora, EUR 40)
  • Tratamentos adicionais: Massagem, Reiki ou Banho de Som (90 min, EUR 70)

 

Preços e reservas

  • Chegada de segunda a quarta: EUR 555
    • Suplemento de chegada de quinta a domingo: EUR 50
  • Datas flexíveis de início e término
  • Um pré-pagamento total é necessário para garantir a reserva

Retreat & Connect - um pacote casal

Passa três dias verdadeiramente (re)conectando-te com a tua cara metade. Ficarão num dos nossos quartos lindamente decorados.  

Para o jantar, uma mesa romântica na casa principal estará preparada para vocês. Aproveitem para se deliciar com um saudável jantar de três pratos, após o qual podem aninhar-se, em frente à lareira.

Comecem a manhã seguinte com yoga e meditação em casal, adequados ao vosso nível e experiência. O yoga de casal permitirá que vocês acedam a um novo reino de benefícios para vocês como indivíduos e para a vossa relação a dois. Segue-se um brunch preguiçoso, servido como piquenique ou à beira da piscina, com deliciosas iguarias da quinta para a mesa e champanhe.  

Continue a a tarde a mimarem-se seguindo a tradição Tantrica,  reaprendendo a arte do toque enquanto são guiados numa massagem a dois. O dia acaba com chá ou café e bolo ao final da tarde, relaxando ao ar livre no jardim de meditação ou no salão à beira da piscina.  

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Para terminarem o dia totalmente nutridos, o nosso chef vai preparar outro jantar sumptuoso para partilharem a  dois. No dia da partida, não há necessidade de pressa, já que o pequeno-almoço será servido no vosso quarto.

O pacote Retreat & Connect pode ser reservado à taxa de 447 euros nos dias úteis (chegada de segunda a quarta-feira), 497 euros aos fins de semana (chegada quinta-feira a domingo). Os vales-oferta estão disponíveis.

Uma pausa para mimar para mães ocupadas

Estes retiros de mães são pura indulgência, projetados para mimar e mimar-te. Combinando o descanso total com comida nutritiva e saborosa, massagens e ioga suave, este é exatamente o impulso que tens procurado!

Situado na bela paisagem do Ribatejo, a paz e tranquilidade da Quinta Carvalhas e a atenção carinhosa da equipa combinam para te trazer a pausa perfeita.

O que esperar: 

  • Massagens
  • O máximo de sono que precisares – a qualquer hora do dia
  • Comida nutritiva da Quinta para a mesa
  • Manicure e pedicure
  • Ioga suave (todos os níveis)
  • Interação com cavalos ou aula de culinária (dependendo do pacote)

Também disponível:

  • Relaxar ao lado da piscina
  • Dormitar ao lado da lareira
  • Passeios pelo campo
  • Aluguer de bicicletas
  • Tratamentos extra spa (cura sonora, Reiki, cura intuitiva com Michelle)
  • Nadar na lagoa da Quinta
  • Ler todo o dia
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“O meu longo fim-de-semana na Quinta Carvalhas foi um retiro muito necessário e pacífico. Fui capaz de dedicar tempo a mim mesma. Nunca dormi tão bem. Saí sentindo-me recarregada e coma as baterias carregadas, estou ansiosa por voltar…com o meu marido. Obrigado à Michelle e à sua equipa por me fazerem sentir tão bem-vinda e dar-me uma experiência tão repousante ” ~ Alexandra

Faça o seu próprio retiro ou use um dos nossos planos de retiro pré-planeados:

Retreat 1: Mini pausa

Bicicleta, ioga, massagem e manicura.

Dia 1

15:00 – Chegada e check in, bebida de boas vindas

17:00 – Breve visita à Quinta

20:00 – Jantar

 

Dia 2

09:00 – Pequeno almoço

10:00 – Passeio de bicicleta pelo campo

13:00 – Almoço

14:30 – Ioga

16:30 – Chá e bolo/snack saudável

17:30 – Massagem

20:00 – Jantar

 

Dia 3

08:30 – Pequeno almoço

10:00 – Massagem

12:00 – Manicure pedicure

13:30 – Almoço

15:00 – Check out

 

Preço: €447 em quarto individual / €337 em quarto partilhado

 

Retreat 2: Fácil, fá-lo

Culinária, massagens, manicure e descanso

 

Dia 1

15:00 – Chegada e check in, bebida de boas vindas

17:00 – Breve visita à Quinta

20:00 – Jantar

 

Dia 2

09:30 – Pequeno almoço

11:00 – Aula de culinária

13:00 – Almoço

Descansar e relaxar

16:00 – Chá e bolo/snack saudável

17:30 – Massagem

20:00 – Jantar

 

Dia 3

09:00 – Pequeno almoço

10:00 – Manicure e pedicure

Descansar e relaxar

13:00 – Almoço

15:00 – Massagem

17:00 – Descansar e relaxar

20:00 – Jantar

 

Day 4

08:30 – Ioga suave/meditação

10:00 – Pequeno almoço

11:00 – Check out

 

Preço: €597 em quarto individual / €452 em quarto partilhado

Retiro de Eremita

Estás à procura de uma rutura total com silêncio e isolamento?

Encontrar tempo e espaço para restaurar-se e voltar a quem sabe que realmente é, nem sempre é fácil. Este é o retiro para si. Este é o retiro que o ajudará a encontrar o seu equilíbrio novamente.

Á tua espera:

  • Silêncio
  • Paz
  • Sono ilimitado
  • Refeições entregues no quarto
  • Massagens corporais completas
  • Massagem Restauradora, Reiki
  • Livros para ler
  • Lareiras no inverno/piscina no verão
  • Alimentos nutritivos

Escolhe entre uma das opções abaixo, contacta-nos para criar um pacote personalizado para ti.

Retiro 1: Total Rest Hermit

Três noites, massages…

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Dia 1

15:00     Chegada e check in

Tempo livre

20:00     Jantar

Dia 2

09:30     Pequeno almoço

Tempo livre

11:00     Massagem corporal completa

13:30     Almoço

Tempo livre

16:00     Café/chá e snacks

Tempo livre

20:00     Jantar

Dia 3

09:30     Pequeno almoço

Tempo livre

11:00     Massagem restauradora de Reiki

13:30     Almoço

Tempo livre

16:00     Café/chá e snacks

Tempo livre

20:00     Jantar

Dia 4

09:30     Pequeno almoço

Tempo livre

11:00     Massagem corporal completa

13:30     Almoço

15:00   Chek Out

Preço: €497 em quarto privado

Retiro 2: Mestre Hermita

Quatro noites, massagens e ioga

Day 1

15:00     Chegada e check in

Tempo livre

20:00     Jantar

Day 2

09:30     Pequeno almoço

Tempo livre

11:00     Ioga e meditação

13:30     Almoço

15:00     Massagem corporal completa

17:00     Café/chá e snacks

Tempo livre

20:00     Jantar

Day 3

09:30     Pequeno almoço

Tempo livre

11:00     Massagem restauradora de Reiki

13:30     Almoço

Tempo livre

16:00     Café/chá e snacks

Tempo livre

20:00     Jantar

Day 4

09:30     Pequeno almoço

Tempo livre

11:00     Ioga e meditação

13:30     Almoço

15:00     Massagem corporal completa

17:00     Café/chá e snacks

Tempo livre

20:00     Dinner

Day 5

09:30     Pequeno almoço

Tempo livre

13:00     Almoço

15:00     Check out

Preço: €647 Em quarto privado

One-day retreats

Experiência de spa e yoga por um dia

Mime-se por um dia no spa da Quinta Verde. Comece o dia com uma sessão suave de yoga e meditação; ambos serão adequados ao seu nível e experiência. Esta sessão, será seguida por um saboroso brunch, quer seja num piquenique ou na margem da piscina com uma refeição preparada com os deliciosos alimentos “da terra para o prato”.

Continue o seu dia de mimo pela tarde dentro, com uma massagem Ayruvedica indulgente de corpo inteiro. O dia passa sem dar por isso, acabando com um chá ou um café e bolo ao fim da tarde, descontraindo no exterior, no jardim da meditação ou no lounge junto da piscina. Que maravilha!

€105 por pessoa

Experiência romântica no spa, com brunch de champanhe por um dia

Passe o dia com o seu parceiro ou parceira numa pausa romântica no spa da Quinta Carvalhas.  Comece o dia com uma sessão suave de yoga e meditação; ambos serão adequados ao seu nível e experiência. Esta sessão, será seguida por um saboroso brunch, quer seja num piquenique ou na margem da piscina com uma refeição preparada com os deliciosos alimentos “da terra para o prato” e champanhe.

Continue o seu dia de mimo pela tarde dentro, seguindo a tradição do Tantra, enquanto reaprender a arte do toque através da orientação do terapeuta numa massagem de casal. O dia passa sem dar por isso, acabando com um chá ou um café e bolo ao fim da tarde, descontraindo no exterior, no jardim da meditação ou no lounge junto da piscina. Que maravilha!

195 € por casal

ou juntar-se aos
nossos retiros de grupo